Das Lösungsorientierte Malen - LOM® ist eine Form der Kurzzeit-Therapie. Eine kunsttherapeutische Methode, in der Anliegen direkt und strukturiert malend, geklärt werden können. Während der Arbeit am Bild wechseln sich Gespräche und Malen ab und beide Medien dienen der Klärung und dem Benennen von Anliegen, Erkenntnissen oder Bedürfnissen. Belastendes kann dabei durch das Malen neutraler Bilder im Gehirn ersetzt werden, auftauchende Gefühle können abgeholt, anerkannt und/oder gewürdigt werden. Dies ist möglich, weil unser Gehirn ein bildgebendes Organ ist. Bilder repräsentieren und formen unsere Erinnerung, unsere Gefühle und Gedanken. Ob wir unser Gehirn mit belastenden oder mit entlastenden Bildern «füttern», wirkt sich direkt auf unsere Befindlichkeit aus. Durch diese Vorgehensweise reduziert sich die empfundene Belastung mess- und spürbar. LOM® verknüpft die inhaltlich belastenden Themen mit einfachen und neutralen Metaphern. Das Gehirn speichert den stattfindenden Malprozess und das gemalte Bild in Zusammenhang mit dem ursprünglich belastenden Thema ab. Es findet keine Interpretation der Bilder statt. Der Malprozess und der Eindruck des neuen Bildes schafft im Gehirn neue Verbindungen und ermöglicht neue Orientierung für unser Denken, unser Empfinden und unser Handeln. Bitte beachten Sie, dass eine LOM® Sequenz 90 Minuten dauert.
